издательская группа
Восточно-Сибирская правда

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Остеохондроз шеи проявляется в виде следующих симптомов: боль в области головы и шеи, иногда с онемением руки, ощущением озноба и появление мурашек, шумом в ушах. Зачастую возникают головокружения, небольшая слабость. Если вы почувствовали у себя такого типа симптомы, то вам следует обратиться к специалисту.
 
Если врач подтверждает диагноз остеохондроза шейных позвонков, то необходимо провести медикаментозную терапию. Больным следует знать, что шейным остеохондрозом чаще всего страдают люди, ведущие малоподвижную жизнь, имеющие искривление позвоночника, а также неправильный рацион. 
 
Помимо лекарственных средств терапевт может рекомендовать вам физиологические процедуры для улучшения кровотока в области шеи и специальную гимнастику, укрепляющую мышцы шеи и предплечья. Попросите у вашего доктора рекомендовать вам комплекс упражнений, который поможет именно в вашей ситуации.
 
Кроме гимнастики для шеи и плеч следует позаботиться об комплексном укреплении позвоночника. Используйте для этих целей плавание или занятия йогой - это не только приведет ваш мышечный корсет в порядок, но и будет способствуют оздоровлению всего организма в целом.
 
При лечении остеохондроз шейного отдела позвоночника необходимо использовать и народные методы лечения. К примеру, очень эффективен медовый массаж после бани. На разогретую область шею и плеч наносят немного липового меда и делают самомассаж. После укрывают больное место чем-то теплым. Такой медовый компресс хорошо снимает болевой синдром. 
 
После пройденного курса лечения не следует забывайте о профилактике: ежедневно делать упражнения для шеи и плеч, больше двигаться, избегать переохлаждений, правильно питаться.
 
Больше информации об остеохондрозе можно найти на сайте http://osteohondroz.net/lechenie/shejnogo/! Большая база по-настоящему качественной и полезной информации собрана в одном месте для вашего удобства.
  все
Свежий номер
Adblock
detector