Одуванчик просится на стол…
Весенние рецепты из цветов и листьев одуванчика я приводить не буду – до весны ещё далеко. Но многие дачники с удовольствием варят из цветков «одуванчиковый мёд», а молодые листья после вымачивания или бланширования, удаляющих излишнюю горечь, используют в витаминных весенних салатах.
Уже глубокая осень, но ещё не поздно накопать корней одуванчика. Сейчас они наиболее мясистые и содержание сахара в них выше. Корни перед готовкой следует хорошо промыть щёткой.
Японцы используют корни одуванчика наравне с другими корнеплодами: морковью, редькой, свёклой. Очень просто приготовить блюдо «Нитуке»: с корней соскребите кожицу, порежьте их на колечки и обжарьте в растительном масле. Потом долейте немного воды, посолите и под крышкой тушите до готовности. Добавьте несколько капель соевого соуса, и блюдо готово. Можно есть как самостоятельное блюдо или подать как гарнир к мясу или рыбе.
Хорошим вкусным гарниром послужат отваренные в подсоленной воде корни – подавать в горячем виде, полив растопленным сливочным маслом и сбрызнув лимонным соком.
Отваренные таким способом и охлаждённые корни можно добавлять в обычные салаты. Поэкспериментируйте – может, вам не понравится пикантная горчинка одуванчика; для удаления излишней горечи прокипятите корни в двух водах.
Кофе из корней одуванчика. Корни тщательно вымойте щёткой, порежьте и высушите в духовке при температуре около 120 градусов (как сушите грибы). Корни станут хрупкими и после охлаждения их можно смолоть в кофемолке или растереть пестиком в ступке. Стаканом горячего молока заварите 1–2 чайные ложки смолотого порошка, добавьте мёд или сахар.
Этот напиток по вкусу напоминает кофе, но не содержит кофеина, поэтому его можно пить и перед сном – со-греетесь и быстро уснёте.
Печёный картофель с начинкой. Вымытые крупные картофелины, наколов вилкой, испеките в духовке до готовности; надрежьте каждую по длине и в раскрывшуюся середину вложите начинку из смеси мелконарезанной солёной рыбы (селёдки, омуля, горбуши) с луком и корнями одуванчика, предварительно отваренными в подсоленной воде. Сверху заправьте сметаной и посыпьте зелёным луком.
Кушайте на здоровье!