Родители воспитанников МБДОУ «Смоленский детский сад» поделились впечатлениями от участия в проекте «Крылья для Семьи: навыки для Счастья», реализованном АООИО «Байкальская школа психологического здоровья» — победителем конкурса на предоставление грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества. Проект «Ресурсный родитель — счастливый ребёнок» проходил с 1 июля 2025 года по 30 июня 2026 года.

В наше непростое время особенно важно уметь поддерживать себя и близких. Это особенно актуально для родителей воспитанников сельских детских садов: совсем скоро их дети покинут стены дошкольного учреждения и пойдут в первый класс. Чтобы стать для них надёжной опорой и поддержкой, взрослые должны в первую очередь позаботиться о собственном состоянии.

Участники проекта посетили 10 занятий, проведённых опытными психологами ассоциации. Программа оказалась насыщенной и полезной: родители не только получили теоретические знания, но и освоили практические навыки самоподдержки и самопомощи.

Что дали занятия участникам?

Понимание ресурсного состояния. Родители изучили, что такое ресурсное состояние и какую роль оно играет в преодолении стрессовых ситуаций.

Знания об источниках внутренней опоры.Участники узнали, где искать силы в трудные моменты и как укреплять свою внутреннюю опору.

Практические методики и техники.В ходе занятий были освоены различные способы восстановления после жизненных трудностей — инструменты, которые можно применять ежедневно.

Ключевой вывод, к которому пришли участники: для поддержания ресурсного состояния важно гармонично сочетать три компонента:

• Физическое здоровье— забота о теле помогает сохранять силы и энергию.
• Психическое благополучие— умение справляться со стрессом и эмоциями напрямую влияет на качество жизни.
• Социальная поддержка— общение с близкими людьми, взаимопомощь и понимание создают ощущение защищённости.

«Мы воспитываем детей на примере собственной повседневной жизни, — отмечают участники. — Значит, здоровый и ресурсный родитель способствует становлению гармоничной личности ребёнка».

Родительский ресурс — это не просто модный термин. Это основа качественного воспитания и эффективного развития детей, а также залог личностного роста самого родителя. Когда взрослые умеют заботиться о себе, они могут дать детям больше тепла, внимания и поддержки.

Родители МБДОУ «Смоленский детский сад» искренне благодарят психологов АООИО «Байкальская школа психологического здоровья» за профессионализм, чуткость и ценные знания. Они желают проекту дальнейшего развития и надеются на появление новых подобных инициатив, которые помогут семьям обрести гармонию и счастье.

С благодарностью, родители МБДОУ «Смоленский детский сад»