издательская группа
Восточно-Сибирская правда

Не стройте дальних планов

Не стройте
дальних планов

Психологи
считают, что стремление
расписывать свою будущую жизнь по
минутам — свойство людей
рациональных, расчетливых и
эмоционально холодных. Вот именно
таким необходимо, чтобы все шло по
плану, четко составленному на
ближайшие годы. Малейшее
отступление от сценария
воспринимается как тяжелый удар
судьбы.

Люди, у
которых сильнее всего выражена
тревожность, наоборот,
предпочитают не загадывать. Они не
могут себе позволить заглянуть
даже в самое недалекое будущее.
Боятся. "Главное, чтобы все было
сейчас хорошо, — думают они, — а там
видно будет". Вот и весь их план.
Встречаются и такие, у которых семь
пятниц на неделе. Природная
склонность к депрессии заставляет
их все время проявлять активность,
поэтому такие люди пытаются успеть
сразу в десять мест, а в итоге не
успевают нигде.

Как же быть?
Совсем ничего не планировать и
плыть по течению или стараться
предвосхитить ход событий, чтобы
быть к ним подготовленными?
Психологи советуют выбрать золотую
середину. Важно различать, когда
можно пустить все на самотек, а
когда нужно взять инициативу в свои
руки. Но строить далекоидущие планы
— бесполезное занятие. Ведь все
равно чего-нибудь да не учтешь.
Везение — это случай. И почему-то
больше везет тем, кто живет без
суеты. Если же все расписывать по
минутам, придется напрягаться из-за
каждого непредвиденного
обстоятельства.

Живите одним
днем. И хотя порой хочется пожить в
прошлом или в будущем, вернее,
подумать о завтрашнем дне, не
увлекайтесь, ведь тогда вы рискуете
пропустить настоящее.

Анна
ЛЕБЕДЕВА, психотерапевт.

"Эхо
планеты".

Читайте также
Фоторепортажи
Мнение
Проекты и партнеры
  все
Свежий номер
Adblock
detector