Кто предупрежден, тот вооружен

Вы заметили, что среди причин, провоцирующих почечную патологию, доктор медицинских наук Галина Михайловна Орлова назвала и гипертонию? У людей, страдающих повышенным артериальным давлением, как правило, немалые проблемы с сердцем. Полагаем, нашим читателям будет интересно мнение по этому поводу доктора медицинских наук, заведующего кафедрой физиотерапии и курортологии Иркутского института усовершенствования врачей Александра Александровича Федотченко. Его докторская диссертация была посвящена проблеме чувствительности клеток сердца и сосудов при гипертонической болезни. И он уверен, что о проблемах со своим сердцем каждый из нас должен знать как можно больше.

-- Александр Александрович, как же наше сердце реагирует на гормоны, вырабатываемые организмом?

-- Клетки самого сердца и кровеносных сосудов очень чувствительны к собственным физиологическим регуляторам. К гормонам, избыток которых сердечной мышце действительно противопоказан. Нежелательная реакция проявляется сердцебиением, сужением сосудов, повышением артериального давления. Казалось бы, человек пережил небольшой стресс, а реакция сердца затягивается. Даже незначительный выплеск адреналина в кровь способен уничтожить хрупкое равновесие сердечно-сосудистой системы. От склеротических "бляшек" на сосудах нам никуда не деться -- это их "ржавчина". Но чем может и должен поддерживать себя гипертоник? Прежде всего знанием о своей болезни. Не зря же говорят: кто предупрежден, тот вооружен. На мой взгляд, инфарктов случалось бы меньше, если бы люди были осведомлены о том, как вести себя в опасной ситуации. Ишемией человек начинает страдать уже после сорока лет. Но с этой болезнью можно жить, если соблюдать определенные правила. Прежде всего при первых же болевых сигналах в области сердца -- немедленно к врачу. Не затягивать время, надеясь на то, что, мол, "поболит и перестанет". Если не принять меры, то не перестанет. Только врач сможет определить происхождение боли.

Следующее требование: нужно знать, как бороться с приступом, если он настигает. Не ждите, что боль пройдет. Король сосудорасширяющих средств -- нитроглицерин. Он снимает боль за две-три минуты.

Ее никогда не нужно "пережидать" -- боль убивает клетки сердечной мышцы. Наконец, каждый из нас должен знать допустимые лично для себя уровни физических нагрузок. Не устраивать состязание в скорости с уходящим трамваем. Лучше подождать следующего, который обязательно придет. Не "перелопачивать" на садовом участке горы удобрений: пусть урожай на ваших грядках будет беднее, чем у соседа, зато вы сможете сами за ними ухаживать. Наконец, все гипертоники должны иметь у себя дома аппарат для измерения артериального давления. "Общение" с ним должно войти в привычку. Все эти меры достаточно просты, абсолютно всем доступны. И лишь пагубная привычка не заботиться о своем здоровье приводит к трагедиям.