Сегодня наши кухни оснащены по последнему слову техники:
микроволновые печи, холодильники, электрочайники и
даже телевизоры — чего здесь только нет. Безусловно,
все это облегчает и скрашивает домашний труд хозяек,
но нельзя забывать о вредном воздействии электромагнитного
поля бытовых приборов.

Несмотря на многолетние исследования, ученым еще не
все известно о его влиянии на здоровье человека. Однако
уже не осталось сомнений, что искусственное электромагнитное
излучение отрицательно действует на центральную нервную,
сердечно-сосудистую, гормональную и репродуктивные системы.

Сейчас, конечно, никто не согласится отказаться от завоеваний
цивилизации, а вот соблюдать рекомендации по безопасности
вряд ли кого затруднит. Включайте электроприборы в заземленные
розетки, помните, что приборы меньшей мощности создают
поля меньшего уровня. Размещайте технику на расстоянии
не менее 1,5 метра от места, где постоянно работаете
или спите. Особенно важно беречь от излучения детей.
По возможности, приобретайте аппаратуру с автоматическим
управлением и не включайте всю технику в розетки одновременно.

Неотъемлемой частью нашей жизни стал компьютер. Основным
источником электромагнитного излучения у него является
монитор. Долго за ним сидеть нельзя, это может привести
к быстрой утомляемости, раздражительности, снижению
зрения, а в худшем варианте может возникнуть катаракта.
Согласно санитарным правилам дети дошкольного возраста
могут заниматься за компьютером не более 10 минут в
день. Школьникам разрешается продлить это удовольствие до полутора
часов, но с отдыхом через 10-30 минут. Продолжительность
пребывания студентов за персональной ЭВМ ограничена тремя
часами с перерывами через каждый час. Взрослые могут
работать за компьютером до 6 часов в день, но непрерывно
не более двух. И еще одно правило: все составляющие
компьютера — монитор, системный блок, принтер — должны
включаться в заземленную розетку. И не важно, какого
типа, марки и сколько стоит ваша умная машина.