Хотя часто приходится слышать в рекламе того или иного
препарата, особенно модной пищевой добавки: вот, мол, средство,
выводящее шлаки из организма. Я ответственно могу сказать:
такого термина вообще не существует в медицине. Организм
любого здорового человека самоочищается и саморегулируется.
Он имеет определенные биологические механизмы, с помощью
которых и происходит дезинтоксикация. То есть удаление элементов распада,
которые выводятся из организма через определенные
системы: мочевыделительную, желчевыделительную, дыхательную,
через толстую кишку и через кожу. Если у человека нарушается
та или иная система выведения из организма биологических
частиц распада, то наступает болезнь, которую необходимо
лечить нормализацией питания, биологически активными
добавками, лекарственным режимом. Эти лечебные мероприятия
должны иметь своей целью вполне конкретный орган: печень,
почки, легкие и так далее. А если это здоровый
человек, не имеющий жалоб, нормально питающийся, ведущий
правильный образ жизни, то для него разговор о шлаках
беспредметен. Ему даже с точки зрения оздоровления
совершенно ни к чему принимать какие-то препараты. Когда
людей пытаются убедить, что под влиянием каких-то препаратов
у них что-то там «вышло» и, например, очистилась печень,
то мне совершенно непонятно, как она очистилась и почему.
Ведь достоверно это можно установить только после
определенных клинических исследований, сделав биохимический
анализ крови, проведя зондирование. Только так мы можем
узнать, изменился ли химический состав желчи, улучшилось
ли состояние печени и желчного пузыря или нет.
Когда говорят об «очистительных таблетках», то обычно имеют
в виду биологически активные комплексы растительного происхождения.
Это могут быть всевозможные очистительные чаи, бальзамы, порошки,
таблетки, обладающие биологическими эффектами: мочегонным,
желчегонным или послабляющим. Если у человека есть жалобы на здоровье,
он идет к врачу или обращается в какое-то лечебно-оздоровительное
учреждение. И лишь посоветовавшись с врачом, а не со
знахарем, тем более не с представителем заинтересованной
продать свой товар фирмы, можно принимать такие препараты.
В ряде случаев они способны помочь, потому что у них имеется
свой биологический механизм. Но чаще всего их прием совершенно
бессмыслен. А нередко, и это нужно четко понимать,
просто вреден. Сейчас вовсю рекламируют разные оздоровительные
системы. Американские, израильские, французские, немецкие.
Предлагают большое количество всевозможных средств
«для похудания». И всегда, когда представитель
какой-то фирмы предлагает свой товар, он начинает разговор
с того, что «необходимо вывести шлаки из организма». Но
зачастую в организме не накапливается что-то лишнее,
а, наоборот, ему чего-то не хватает.

Исследования, проводимые нашим институтом, доказывают, что
огромное число людей в нашей стране страдает гиповитаминозом.
Наш ежедневный рацион беден продуктами моря, свежими фруктами и овощами.
Нужно стремиться как-то компенсировать недостаток витаминов.
И не думать о каких-то «шлаках», якобы мешающих нормально
функционировать организму.

Что можно посоветовать людям, решившим заняться своим
оздоровлением? Прежде всего объективно оценить свое
физическое состояние. Разговор должен идти не
о мифических шлаках, а о конкретных препаратах
и добавках, которыми пользуются для снижения уровня
холестерина, для улучшения работы выделительных систем
организма, и так далее. Только врачи-специалисты могут
рассказать о том, как они действуют на организм
и чего от них нужно ждать.