издательская группа
Восточно-Сибирская правда

Как cтать трезвым алкоголиком

Сейчас трудно найти семью, которой бы не коснулась проблема
алкоголизма. Всемирная ассоциация врачей признала, что
алкоголизм — это болезнь. Болезнь прогрессирующая.
От нее нельзя вылечиться, но остановить ее развитие
— можно.

Мы считаем, что нет ничего постыдного в том, что человек
поражен болезнью. Надо только не запускать ее. Мы также
убедились, что особого выбора у алкоголиков нет. Если
они не прекращают пить, болезнь почти наверняка приведет
их на самое дно, в тюрьму, в подвал, а то и преждевременно
сведет в могилу. Единственное спасение — прекратить
пить.

Никто не должен убеждать вас в том, что вы алкоголик
— ни мужья, ни жены, ни дети, ни родители, ни священники,
ни врачи. Распознать в себе признаки болезни способен
каждый пьющий.

Для этого недуга характерны на только физические, но
и социальные симптомы и проявления. Это разбитое здоровье,
семейные скандалы, разводы, потеря работы и уважения
друзей и близких, преступления и, наконец, преждевременная
смерть.

Многие из нас еще до того, как мы бросили пить, на
собственном опыте убедились, что принудительная трезвость
— вещь малоприятная. Некоторым из нас удавалось не
пить несколько дней, месяцев и даже лет. Но мы чувствовали
себя мучениками. Радости такое воздержание не приносило.
В отношениях с родными и окружающими мы проявляли раздражительность.
Бросить пить многим по силам. Однако вести трезвый образ
жизни изо дня в день — достаточно непросто. Силы воли
оказывается мало, когда дело касается воздержания от
алкоголя.

Для того, чтобы бросить пить, в настоящее время предлагается
много всевозможных методов. Не отрицая их действенности,
мы пришли к выводу, что эти методы решают задачу лишь
временного снятия физической тяги к алкоголю. Научиться
трезво мыслить, общаться с окружающими — вот главное
условие возвращения к нормальной жизни. Помочь этому
призвана программа выздоровления «12 шагов» анонимных
алкоголиков (АА).

Наше сообщество зародилось в США в 1935 году, в годы
так называемой великой депрессии. В стране было множество
обездоленных, обнищавших, спившихся от беспросветной
жизни людей. Примерно так же, как и в нынешней России.
Алкоголь не щадил никого — ни мужчин, ни женщин, ни
молодых, ни старых. Программа «12 шагов» стала спасением
для многих.

Мы знаем, что алкоголь распространен повсеместно. Нет
на земле такого уголка, такой страны, города или поселка,
где бы ни присутствовал алкоголь. Люди пьют днем и ночью,
по праздникам и будням, от радости и с горя, для храбрости
или просто потому, что хочется, и зарабатывают страшную,
неизлечимую и прогрессирующую болезнь.

Мы не знаем механизмов заболевания. Мы не знаем, как
у человека нормального, здорового и достойного начинается
нестерпимая и неудержимая тяга к выпивке. Однако уверены,
что течение болезни можно остановить. Можно, не прикасаясь
к выпивке, вести полноценную, интересную и счастливую
жизнь. Мы узнали и поняли это на собственном опыте,
вступив в движение анонимных алкоголиков.

Анонимные алкоголики — это отнюдь не занудные, поглощенные
своей болезнью люди, не опустившиеся, грязные, небритые,
матерящиеся, опасные личности. Хотя когда-то многие
из нас такими и были. Но все это в прошлом! Наши друзья,
родственники и знакомые видят в нас нормальных, интересных,
спокойных и рассудительных людей, умеющих прекрасно
отдыхать и веселиться без выпивки. Во многих
семьях анонимных алкоголиков восстановились мир и согласие.
Многие обрели, без преувеличения, по-настоящему новую
жизнь.

Сегодня сообщество АА насчитывает миллионы трезво и
здравомыслящих людей во всех уголках планеты. Это сообщество
не связано ни с какой сектой, религией, организацией
или учреждением, политическим течением или партией.
Мы не ведем никаких дискуссий ни по каким вопросам,
не относящимся к нашей болезни.

Единственным условием для членства является желание
бросить пить. Никаких других условий не существует.
Мы говорим: «Вы являетесь участником движения АА, если
сами заявляете об этом!» Когда и как часто приходить
на собрания АА, зависит только от вашей воли и желания.

Если вам трудно или даже уже невозможно управлять своей
жизнью, если вами правит алкоголь, вам надоели нескончаемые
скандалы дома и на работе, — приходите. Мы поделимся
с вами нашим личным опытом, как нам, алкоголикам, удается
не пить. Участие в работе АА ни на кого не накладывает
никаких обязательств. Нам безразлично, кто вы и что
совершили. Список ваших прегрешений может быть длиною
в километр, нас это не страшит. У нас нет списка участников
движения АА. Мы не ведем учета посещения собраний. Мы
заботимся об анонимности наших членов, как о своей собственной.

Наши собрания проходят в форме свободных бесед — рассказов
членов сообщества о своем собственном, личном опыте
преодоления тяги к алкоголю, рассказов о том, как нам
удается решать возникающие трудности с окружающими,
неприятности на работе и дома. Вы, наверное, спросите:
«Так это учеба?» Да! Мы учимся трезвой жизни. Мы находим
в себе силы изменить свое отношение к алкоголю. И это
у нас получается. Вопреки распространенному заблуждению,
мы не учим «культурно пить». Мы считаем, природа нашей
болезни такова, что у нас этого просто никогда не получится.

Так кто же ведет собрания? Кто руководит нами? В сообществе
АА нет руководителей. Никто не может быть исключен из
движения АА или подвергнут какому бы то ни было наказанию.
У нас нет вступительных и членских взносов. Ведь членом
сообщества АА может стать любой человек, желающий избавить
себя от мучительного кошмара — алкогольной зависимости.

Анонимные алкоголики

Собрания анонимных алкоголиков в Иркутске состоятся
по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам в
актовом зале наркодиспансера в 19 часов, а также в католическом
соборе (в Студгородке) по средам — в 19 часов, субботам
— в 16 часов.

Читайте также

Подпишитесь на свежие новости

Мнение
Проекты и партнеры
  все
Свежий номер